Лечение панических атак в Москве

Паническая атака – это внезапный приступ тревоги, который сопровождается резким выбросом адреналина. У человека учащаются дыханием и сердцебиение, дрожат руки, может подступить тошнота. Длиться такое состояние может от нескольких минут до двух часов. Если оно посещает человека чаще раза в месяц, можно смело говорить о невротической патологии.

Клиника «Счастливая жизнь» проводит лечение панических атак по современным методикам. Чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем быстрее повысите качество своей жизни, избавившись от неконтролируемых приступов.

Что нужно знать о панических атаках

К этому состоянию имеют склонность 5% людей. При отказе от лечения у больного снижаются работоспособность и возможности к социальной адаптации. В запущенных случаях зачастую развивается депрессия и другие психические нарушения. Многие люди не понимают, что с ними происходит, и обращаются за помощью к кардиологу или невропатологу. Однако те не находят никаких отклонений и выписывают успокоительные препараты в надежде, что приступы больше не повторятся.

Что происходит с организмом во время панической атаки? Вследствие выброса адреналина тело приходит в состояние напряжения, готовясь к отражению опасности. Однако на самом деле стрессовая реакция происходит без внешней причины, то есть тревога оказывается ложной. Мозг не знает, как ему справляться с такой ситуацией, и у человека появляется ощущение потери контроля над собой. Он боится сойти с ума, что провоцирует новую выработку адреналина. В результате образуется замкнутый круг.

Однажды пережив паническую атаку, человек с ужасом думает о ее возможном повторении. Тревога начинает сопровождать его неотступно, что часто вызывает новый приступ. В некоторых случаях такое состояние бывает вызвано соматическими нарушениями:

• патологиями сердечно-сосудистой системы;

• болезнями щитовидной железы;

• гипогликемией и пр.

Прослеживается также наследственная предрасположенность к паническим атакам. Некоторые люди неадекватно реагируют на определенные лекарства, алкоголь, напитки с кофеином. Повышают вероятность возникновения приступов сильные эмоциональные переживания и регулярные стрессовые ситуации. Провоцирующими факторами являются также травмирующий детский опыт, непрожитые страхи, проблемы в отношениях.

Симптомы панической атаки

Чаще всего приступы тревоги случаются неожиданно в спокойной обстановке и без всяких видимых предпосылок. Сначала у человека появляется неопределенное ощущение страха и ожидания чего-то опасного. Со временем оно усиливается и сопровождается физическими симптомами. К ним относятся:

• тахикардия, перебои в работе сердца;

• дискомфорт в области груди;

• ощущение нехватки воздуха;

• покалывание в конечностях;

• головокружения, обмороки;

• сухость во рту, ком в горле;

• тошнота и рвота;

• ощущение нереальности происходящего;

• обильное выделение пота;

• мышечное напряжение и дрожь;

• учащенное мочеиспускание;

• страх сойти с ума или умереть;

• бессонница.

Также многие отмечают у себя проявления астенического синдрома – вялость, болезненную реакцию на звуки, свет и запахи, раздражительность.

Паническая атака по ощущениям напоминает сердечный приступ. Тахикардия и боли в груди вызывают резкое нарастание тревоги. На этом фоне у человека может подскочить артериальное давление. Часто наблюдается гипервентиляция легких – нарушение баланса кислорода и углекислого газа в крови. Из-за этого возникают головная боль и онемение в конечностях.

Больные, пережившие паническую атаку, начинают бояться оставаться дома одни. Также они опасаются, что все повторится в похожей ситуации. Приступ может вызвать вид лифта, переполненного транспорта, белого халата врача и др. Некоторые вообще отказываются выходить на улицу, так как не уверены, что смогут справиться с собой.

Основные подходы к лечению панических атак

Если приступ панической атаки случился с вами впервые, то рекомендуем попробовать успокоиться и осознать, что никакой опасности для вашего здоровья на самом деле нет. Можно попытаться переключить мысли на что-то расслабляющее, отвлечься на какие-нибудь несложные дела. Однако в дальнейшем стоит обязательно записаться на прием к психотерапевту, чтобы разобраться с истинными причинами проблемы и избавиться от страха пережить приступ вновь.

В современной медицине используется несколько методов в лечении панических атак:

1. Когнитивно-поведенческая терапия. Пациент под руководством психотерапевта изучает искажения в своем восприятии действительности, которые происходят во время приступа, и активно устраняет их. Работа ведется по определенному плану:

   • выяснение источников страха;

   • обучение различным техникам: контролируемого дыхания, медитации, релаксации, аутотренингу, мышечного расслабления;

   • ведение дневника самонаблюдения.

   Обычно на лечение таким методом уходит от 10 до 20 сеансов.

2. Терапия невротических фобий. Такой подход хорошо зарекомендовал себя при работе со стойкими страхами. Пациент учится преодолевать навязчивые фобии, связанные с паническими атаками: упасть в обморок на проезжей части, умереть от боли в сердце, оказаться во время приступа в замкнутом пространстве и пр.

3. Психоанализ. Этот метод подразумевает поиск причин болезни в подавленных чувствах и непрожитых внутренних конфликтах. Проработка идет на уровне чувств и эмоций.

4. Гештальт-терапия. В ходе лечения специалист обращается к потребностям и скрытым желаниям. Согласно теории, из-за их подсознательной блокировки и хронической неудовлетворенности своей жизнью и наступает невротическое расстройство.

5. Гипноз. Такой метод применяется для внушения правильных установок. В результате больной избавляется от внутреннего конфликта и больше не сталкивается с паническими атаками.

6. Телесно-ориентированная терапия. Врач учит пациента слышать потребности своего тела и правильно реагировать на них. Особое внимание уделяется освоению техник релаксации и дыхательных упражнений.

Для каждого пациента подбирается оптимальный метод воздействия, который даст ожидаемый результат в кратчайшие сроки. Главная задача при лечении панических атак – выявить и проработать причину их возникновения, а также научить больного самому управлять своим состоянием с помощью различных техник. После прохождения полного курса терапии редкие приступы могут оставаться, однако при правильной работе над собой они со временем исчезают.

Преимущества лечения панических атак в нашей клинике

Мы предлагаем нашим пациентам:

• индивидуальный подход – лечение назначается после тщательно обследования, больному могут назначаться анализы крови, ЭКГ, ЭЭГ, консультации врачей (кардиолога, невропатолога, эндокринолога, терапевта);

• современные подходы к лечению – мы выписываем максимально безопасные и эффективные препараты и комбинируем различные методы;

• анонимность обращения – мы не ставим больных на учет и не передаем информацию о них третьим лицам.

При необходимости вы можете вызвать специалиста на дом. Психотерапевтическая помощь при панических атаках оказывается круглосуточно. Врач приедет к вам в течение получаса и быстро снимет приступ с помощью медикаментов.

Задать интересующие вопросы и записаться на прием к нашим специалистам можно по контактному телефону или посредством заявки на сайте в режиме онлайн.

Клиенты о нас

Отзывы

Лариса Н.

Спасли мою сестру от наркозависимости, больше чем пол года была здесь на реабилитации, но все-таки выкарабкалась, конечно мы ее сейчас всячески поддерживаем всей семьей, в ремиссии уже больше года. Рекомендую этот центр действительно помогают.

Александр

40 лет

Проходил реабилитацию в данном центре, сразу хочу сказать отдельное спасибо специалистам клиники в особенности моему психологу и наркологу, а так же ребятам которые тоже были со мной на реабилитации, если бы не их поддержка наверное я бы не справился. Полностью за пол года прошел программу.

Мария Сергеевна

63 года

Спасибо большое команде профессионалов, которые работают в этом центре. Если бы не вы, я бы потеряла своего сына. В центре хорошо кормят, чистые постели, сильная групповая терапия, много активных мероприятий, хорошая работа с родственниками. У сына появилось много новых друзей, компания, в которой ничего не употребляют и не пьют.

Все отзывы